What's th time?



Any comments?

<$BlogDateHeaderDate$>
10 July 2006 - How to keep you younger and live longer





Ini ada tips dari dr Mehmet Oz, Wolrd Known Heart Surgeon,








Ada beberapa makanan yang harus kita konsum tiap minggu yang berguna bagi tubuh, baik bagi keawetan jantung :

1. garlic
2. tomato
3. olive oil
4. spinach
5. nuts = almond nuts (no roasted please)
6. pomegranate (juice)



Baca label dalam kemasan, sebelum membeli produk makanan atau minuman.
Ada beberapa yang harus dihindarkan waktu kita mengkonsumsi makanan kemas :

1. high fractose corn syrup
2. enriched ............(blah blah blah)
3. saturated animal fat / lard
4. partial hydrogenated veg oil / lard
5. trans fat
6. Aspartam
posted by nita at 9:59 PM